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百香果柚子鲜虾沙律简单易学的做法

来源:银杏新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

蜜柚(1/4个)、基围虾(6只)、百香果(两个)、冰淇淋(呼和浩特哪家医院治癫痫一个)

做法步骤:

1、锅里加水加热, 基围虾去虾线, 开水烫熟备用。

2、百香果,蜜柚挖出果肉备用。湖北癫痫医院哪家有名>

3、摆盘, 加冰激凌, 大功告成。

基围虾的热量(卡路里)101千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇治疗小儿癫痫病常见的方法有哪些含量过高;可与大葱、辣椒、油菜搭配;与木瓜、黄豆、猪肉相克,同食可能会引起不适;

百香果的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪西安哪个医院治疗癫痫便宜酸;

冰淇淋的热量(卡路里)127千卡;有利:低钠盐,富含钾;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有消暑、降温解暑、补充水分等功效;

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