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零失败的简易鸡蛋葱香饼

来源:银杏新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

鸡蛋(1个)、小麦面粉(100克)、葱(两根)

辅料:

盐(1勺)、食用如何做好癫痫病人的护理呢油(少许)

做法步骤:

1、准备材料。

2、葱切细放入面粉,加适量盐,和蛋搅匀。

3、加少量水,和至没有面团。

4、浓稠度成这样,。

5湘潭治癫痫病的医院?、锅内放少许油,小火。

6、用勺沿锅边放入,均匀铺开,(摊饼功夫不到家,就成这样啦)。

7、小火摊至两面焦黄,盛出。

8、切一下装盘,成品出锅。

9、不用任何装饰的美味。

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的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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