您的位置: 首页 >  愿望 >  正文内容

红烧大虾简单易学的做法

来源:银杏新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

鲜虾(300克)、生抽(5克)、老抽(5克)、料酒(10克)、白糖(2克)、食用油(15克)、葱(适量)、清水(20克)、大蒜(少许)、花椒(少许)

辅料:

姜(适量)

做法步骤:

1、虾沈阳什么医院治癫痫病好去须,挑虾线,洗净。加盐,料酒,黑胡椒,生抽腌制半小时。

2、葱姜蒜切配。

3、锅中烧热油,放入花椒,姜,蒜炒香后倒入虾,炒变色后把腌制的卤汁倒入,加糖,可以倒点番茄酱,放葱,小火煮入味即可。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与丝瓜、燕麦、火龙果搭配;与圣女果、番茄、荷兰豆相克,同食可能会引起不适;

生抽<南昌癫痫病能治疗那家医院/strong>的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千哪个医院治疗癫痫病卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

大蒜好的癫痫病医院在哪里g>的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与武昌鱼、龙须菜、生菜搭配;与鸡胸肉、大葱、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

© xinwen.ysxll.com  银杏新文科普知识    版权所有  渝ICP备12007688号