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吃不够的植物油版曲奇做法

来源:银杏新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

面粉(175克)、白砂糖(65克)、植物油(58克)、鸡蛋一个(约65克)

做法步骤:河北癫痫病医院排名trong>

1、将鸡蛋和糖倒入打蛋盆里,用手动打蛋器搅打至均匀混合。

2、加入植物油,继续用手动打蛋器使劲搅打(其实这个过程蛮好玩的→_→)。

3、将过筛后的面粉加入,先加入160g,用橡皮刮刀翻拌或是用手抓揉随州有癫痫的医院一会,然后再加入剩下15g面粉,用手揉成团。

4、放入整形模具中整形。

5、放入冰箱冷冻至硬(我是晚上做的,放冰箱里第二天晚上放学回来做的,所以具体不知道时间),然后拿出,去掉保鲜袋,切成宽约0.4cm的片。

6青少年癫痫发作如何护理、放烤箱,160度烤20分钟,因为烤箱不同和饼干厚度不同,具体时间自己把握,最后一段时间最好在烤箱旁边盯着。

7、完成~。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

武汉有那些癫痫病医院砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

植物油的热量(卡路里)533千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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