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香菇田鸡怎么做才好吃

来源:银杏新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

田鸡(2个)、太bai粉(1茶匙)

辅料:

香菇(10来个)、枸杞(1大匙)、红枣(小儿癫痫能治嘛8颗)、葱(1根)、蚝油(1大匙)、盐(少许)、玉米油(1大匙)、料酒(1茶匙)

做法步骤:

1、田鸡用水冲洗干净,剁小块。(买的时候,师傅已经剖洗干净了。)。

2、放入玉米油,蚝油,盐,太bai粉和料酒腌1有癫痫病的孩子发烧会抽疯吗0分钟。

3、香菇预先泡发,洗干净。

4、把香菇对半切开。(这样比较入味,吃起来也方便。)。

5、枸杞和红枣用水泡发。

6、把红枣切碎。

7、葱切葱花。

8、把香菇铺放在碟子上。当患者的癫痫病发作时,应该要怎么做呢?p>

9、放上腌过的田鸡块。

10、撒上枸杞和红枣。

11、锅放水烧开,把田鸡放入。

12、大火蒸12分钟,撒上葱花即可。

13、田鸡滑嫩香甜,健康美味。

田鸡颞叶癫痫好治吗g>的热量(卡路里)93千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;与鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

太bai粉的热量(卡路里)360千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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